Para quem treina, compete e quer transformar a relação com a comida sem mitos nem radicalismo.
Acompanhamento individualizado e fundamentado em evidências científicas, para você atingir seus objetivos sem abrir mão do prazer de comer.
Olá, eu sou Paola, nutricionista em Itapema – SC com especialidade em nutrição esportiva e estética.
Sou vegetariana há 11 anos, motivo pelo qual escolhi a nutrição.
Pode ser que esta seja a sua primeira experiência com um nutricionista ou que você já tenha enfrentado situações negativas anteriormente. Por isso, minha missão é te oferecer uma nova perspectiva sobre a alimentação, uma que seja descomplicada e aplicável no seu dia a dia.
Auxilio pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável a atingirem seus objetivos — desde a prevenção e tratamento de doenças até a otimização do desempenho esportivo, emagrecimento e hipertrofia.
Tudo isso com uma alimentação acessível e descomplicada, através de orientações individualizadas e fundamentadas em evidências científicas.
Atleta antes de ser nutricionista. Cada dica passa primeiro pelo meu corpo, pela minha rotina e pelas minhas provas.
Seu programa de acompanhamento é único e baseado em 4 pilares fundamentais.
Cada pessoa tem uma história, necessidades e objetivos únicos. Todo o plano é centrado em você.
Não existe uma estratégia que funcione para todos. Encontraremos a mais adequada para a sua realidade e de acordo com a sua rotina.
Dúvidas e imprevistos vão surgir — e sempre que acontecer, estarei pronta para te apoiar.
O objetivo principal é que você tenha consistência e mantenha os resultados no longo prazo. Não é apenas uma dieta, é uma mudança no estilo de vida.
Pode ser realizada pelo Google Meet (caso seja online) ou de forma presencial em Itapema, na Meia Praia. É dividida nas seguintes etapas:
Você vai preencher uma ficha pra eu te conhecer melhor.
Hora de traçar planos e objetivos a serem alcançados.
Elaboração do plano alimentar, entregue pelo app Webdiet.
Após a consulta estou à disposição para responder dúvidas pelo WhatsApp durante todo o acompanhamento.
O planejamento alimentar é disponibilizado pelo app Webdiet para pacientes. Com seu número de telefone e data de nascimento, você acessa refeições, substituições, lista de compras e orientações extras a qualquer momento.
Presencial em Itapema – SC ou online por Google Meet de qualquer lugar do mundo.
Rua 248, nº 418 — Sala 1
Meia Praia · Itapema – SC
Consulta pelo Google Meet, no conforto da sua casa
De qualquer lugar do mundo
Receita desenvolvida com ingredientes selecionados, sem açúcar adicionado e sem conservantes — pra quem prioriza a saúde e o sabor.
Notas cítricas com canela, cardamomo e cravo. Aroma envolvente e sabor reconfortante.
Toque cítrico refrescante com raspas de limão siciliano. Leve, perfumada e perfeita para o pré-treino.
A Paola é uma nutricionista sensacional. Desde que iniciei minha mudança de vida/rotina/alimentação ela esteve comigo e fez esse processo de mudança ser muito leve e proveitoso, passando uma dieta completamente acessível e simples de seguir, sem deixar de comer o que gosto e principalmente sem passar fome. Obtive muitas mudanças positivas no meu corpo e na minha vida desde o início do nosso acompanhamento, e devo uma boa parte disso a ela! Excelente profissional.
Uma das coisas que mais gosto do atendimento da Paola é que ela sempre busca encontrar soluções simples e baratas para tornar nossa rotina alimentar mais simples e fácil de acompanhar. E na avaliação ela nunca fala exclusivamente dos alimentos, mas de todo o estilo de vida. Ela sabe escutar, se preocupa com o nosso bem-estar e passa dicas para melhorar a qualidade de vida como um todo. Eu super recomendo!
A Paola é uma profissional incrível. Atenciosa e extremamente competente. Faz todas as minhas dietas colocando sempre o que eu gosto de comer, nunca passei fome ou vontade de comer algo. Meu corpo e minha saúde mudaram muito depois que ela começou meu acompanhamento. Nota 1000! Super indico.
Paola é uma nutricionista excelente, tive ótimos resultados com seu acompanhamento. O que mais me deixou feliz foi continuar comendo o que eu gosto com os ajustes que ela me passou. Recomendo de olhos fechados.
Excelente profissional, atendimento de qualidade, conhecimento do assunto, uma pessoa muito atenciosa e simpática.
Alimentação é a base da saúde, longevidade e performance.
Cada refeição é um passo a mais na jornada para uma vida mais plena e equilibrada.
Quero agendar agoraAinda tem alguma dúvida? Me chama no WhatsApp que respondo.